ആരോഗ്യം
കേന്ദ്ര ബജറ്റിൽ താരമായ മഖാന എന്താണ്… ?
വെജ് പ്രോട്ടീൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മഖാനയാണ് ഇത്തവണത്തെ ബജറ്റിലെ ഒരു താരം. താമരവിത്താണ് സംഗതി. ഇംഗ്ലിഷിൽ ഫോക്സ് സീഡ് എന്ന പേരുള്ള താമരവിത്തിനായി ബിഹാറിൽ പ്രത്യേക ബോർഡ് സ്ഥാപിക്കുമെന്നാണ് ബജറ്റ് പ്രഖ്യാപനം. ലോകത്ത് മഖാനയുടെ ...
ഒരിക്കലും കറിവേപ്പിലയെ നിസ്സാരക്കാരനായി കാണല്ലേ…! അദ്ഭുതകരമാണ് ഇവയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
കറിവേപ്പിലയില്ലാത്ത മലയാളി വീടുകളോ അടുക്കളയോ ഉണ്ടാവില്ല. എന്തു കറി ഉണ്ടാക്കിയാലും കറിവേപ്പില ഇട്ടില്ലെങ്കില്‍ നമുക്ക് വിചാരിച്ച രുചി കിട്ടില്ല. കറികളില്‍ വറവിട്ടും അരച്ചു ചേര്‍ത്തും മുടി വളരാന്‍ എണ്ണ കാച്ചിയുമൊക്കെ കറിവേപ്പ് നമ്മള്‍ ...
കൈൻഡ് പാലിയേറ്റീവ് കീഴരിയൂർ പാലിയേറ്റീവ് ദിനാഘോഷം ഇന്ന്
കൈൻഡ് പാലിയേറ്റീവ് കീഴരിയൂർ പാലിയേറ്റീവ് ദിനാഘോഷം രാവിലെ കൈൻഡങ്കണത്തിൽ പതാകയുയർത്തി തുടക്കമിടും. വിട്ടു പിരിഞ്ഞ പ്രിയതമ ബിന്ദുവിൻ്റെ ഓർമ്മയ്ക്കായി ഇ.എം വത്സൻ കൈൻഡ് പാലിയേറ്റീവ് കീഴരിയൂരിന് നൽകുന്ന ഹോം കെയർ വാഹനം ശൈലജ ...
ഇനി മുഖത്തൊരു ചുളിവു പോലും വരില്ല; ചെറുപ്പം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ കഴിക്കൂ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ശരീരത്തില്‍ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ.് ടിഷ്യൂ കോശങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ വെള്ളം കെട്ടി നിര്‍ത്തുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മത്തിന്റെ ഘടന നല്‍കുന്ന പ്രധാനഘടകമാണ് എച്ച്എ. ആന്റിഏജിങ്, മോയിസ്ചറൈസിങ്, ചുളിവുകള്‍, ...
കീഴരിയൂർ ഗ്രാമ പഞ്ചായത്ത് പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രം കിടപ്പ് രോഗികളുടെ പാലിയേറ്റീവ് കുടുംബ സംഗമം സംഘടിപ്പിച്ചു
കീഴരിയൂർ ഗ്രാമ പഞ്ചായത്ത് പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രം കിടപ്പ് രോഗികളുടെ പാലിയേറ്റീവ് കുടുംബ സംഗമം വടക്കുംമുറിയിൽടി. പി രാമക്യഷ്ണൻ എം എൽ എ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു ജില്ല പഞ്ചായത്ത് അംഗം എം.പി ശിവാനന്ദൻ ആശംസ ...
ലഹരി വരുദ്ധ ബോധവൽക്കരണ ക്ലാസ് സംഘടിപ്പിച്ചു
വിദ്യാർത്ഥികളിലും യുവാക്കളിലും വളർന്നു വരുന്ന രാസ ലഹരി പദാർത്ഥങ്ങളുടെയും മദ്യത്തിൻ്റെയും ഉപയോഗം നാടിനെയും വീടിനെയും തകർക്കുമെന്ന് കീഴരിയൂർ ഗ്രാമ പഞ്ചായത്ത് നാലാം വാർഡ് ഗ്രാമസഭയിലെ ലഹരി വരുദ്ധ ബോധവൽക്കരണ ക്ലാസിൽ എക്സൈസ് ഇൻസ്പ്പക്ടർ ...
നടുവത്തൂർ നവീന മുക്ക് കേന്ദ്രീകരിച്ച് മെഡിസിൻ ചാരിറ്റി രംഗത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ CARITAS പ്രവാസി കൂട്ടായ്മ
നടുവത്തൂർ:സാമ്പത്തികമായിബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നസ്ഥിരമായി മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്ന രോഗിക്കൾക്ക്എല്ലാ മാസവും ആവശ്യമായ മെഡിസിൻ തികച്ചും സൗജന്യമായി അവരുടെ വീട്ടിൽ എത്തിച്ചു കൊടുക്കുക എന്നുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് CARITAS എന്ന നടുവത്തൂർ നവീന മുക്ക് കേന്ദ്രീകരിച്ച് തുടക്കം കുറിച്ചു.സർക്കാരിൽ ...
നമ്മുടെ കീഴരിയൂർ സൗഹൃദ കൂട്ടായ്മ ഓപ്പൺ ജിംനേഷ്യം ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.
കീഴരിയൂർ : നമ്മുടെ കീഴരിയൂർ സൗഹൃദ കൂട്ടായ്മ പത്താം വാർഷികാഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി ആരംഭിച്ച ഓപ്പൺ ജിംനേഷ്യം പ്രശസ്ത സാമൂഹ്യ പ്രവർത്തക നർഗീസ് ബീഗം ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.കൂട്ടായ്മയുടെ പത്താം വാർഷികത്തിന്റെ ഭാഗമായി നടപ്പിലാക്കിയ പത്ത് ...
പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നുണ്ടോ…? പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട്
മഞ്ഞുകാലമായാല്‍ പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഡ്രൈ സ്‌കിന്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക്. ഇത് പലരിലും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവുമുണ്ടാക്കും. പാദങ്ങളിലെ ഈര്‍പ്പം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴാണ് വിണ്ടുകീറല്‍ ഉണ്ടാവുക. ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പാദങ്ങളിലെ വിണ്ടുകീറല്‍ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ...
നടത്തം, ഓട്ടം, സൈക്കിളിങ്.. ഏതാണ് നല്ലത് ?
പതിവായി നാം ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മാര്‍ങ്ങളാണ് നടത്തവും ഓട്ടവും (ജോഗ്ഗിങ്), സൈക്ലിങ്ങും. ചിലര്‍ ട്രെഡ്മില്‍ ഉപയോഗിച്ചാകും നടത്തം. കുളത്തിലോ പുഴയിലോ മറ്റോ നീന്തുന്നവരും ഉണ്ട്. എന്നാല്‍, ഓരോന്നിന്റെയും ഗുണങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്തമാണ്. മാത്രമല്ല അതിനായി ...
